É Natal

Caros amigos, é Natal! Como não poderia deixar de ser, estou a aproveitar a oportunidade para oferecer "O Mágico Que Não Acreditava em Magia" a todos os meus amigos. Afinal, sempre é parte da minha história!

Esta é uma altura fantástica para os miúdos. Andam loucos com os presentes... Ontem tivemos uma conversa bem interessante sobre o espírito do Natal. Fiquei contente com o resultado pois hoje apareceram-me com um monte de brinquedos praticamente novos que gostariam de entregar a outras crianças. E o melhor foi que o mais pequeno também quer oferecer as poupanças que foi fazendo ao longo do ano. Fiquei com as lágrimas nos olhos... e estou a pensar em que parte das minhas poupanças vou partilhar com pessoas mais necessitadas do que eu. É isso mesmo que vou fazer!

O meu amigo coach diz que a magia não existe, que é simplesmente algo que fazemos quando transformamos problemas em oportunidades. Aproveitemos todos o Natal para fazer isso mesmo!

Feliz Natal, amigos!

Workshop LIFE

No fim-de-semana tive uma experiência muito interessante...

No sábado fui até ao Workshop LIFE, organizado pela LIFE Training. Decidi que ia ser um dia só para mim, dedicado ao meu desenvolvimento pessoal e... não podia ter feito melhor!

O workshop começou de forma mesmo fixe, com a discussão sobre a complexidade/simplicidade da vida. Ficou bem claro para mim que é sobretudo uma escolha ver a vida como simples ou complexa. E ficou ainda mais claro que quando vejo a vida como complexa tenho tendência a não agir, enquanto que quando decido encarar as coisas como simples... tendo a fazer!

Só isto já valeu a ida ao workshop, pois permitiu-me no dia seguinte tomar algumas decisões sobre a minha área física e também sobre a minha área familiar. Muito bom!

Depois aprendi imenso sobre o famoso método LIFE, de quem o meu amigo mágico já tanto me tinha falado. Percebi com clareza os 4 passos deste método e já estou a aplicar em larga escala. Se quiserem saber mais sobre isto, vejam esta apresentação rápida no youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=zjt-ilNG95M

Simplifiquem a vossa vida e... façam magia, amigos!

Artigo sobre PNL

Encontrei hoje na net um artigo escrito pelo Pedro Vieira que achei interessante.

http://www.rhonline.pt/default.asp

Espero que gostem!

Corrida!

E não é que comecei a correr! Para já ainda só faço uns treinos curtos, no máximo 30 minutos, estou tão entusiasmado! Em apenas duas semanas já aprendi uma série de coisas novas graças à corrida...

1) O que custa mais é... começar!

2) Por muito que custe pensar no que ainda falta, quando sigo o conselho do meu amigo mágico e me concentro só no próximo passo... fica fácil!

3) Quando mantenho um sorriso e uma boa atitude na corrida... corro mais depressa. É incrível, quase... mágico!

E tu, fazes exercício físico?

As minhas leituras #1

Escrevo-vos um post rápido só para partilhar algumas das minhas escolhas de leitura para estas férias!
Então aqui vão:
O clássico "Como fazer amigos e influenciar pessoas" de Dale Carnegie. "Poder sem limites", de Tony Robbins e também um livro que me chamou a atenção. Uma compra de impulso: "Disse-me um adivinho", do jornalista Tiziano Terzani. Em breve partilho os insights/aprendizagens/ideias em geral que me têm surgido...

Se me quiserem ajudar, aconselhando-me outros livros, eu agradeço!


Até breve, amigos/as!
Peter

Férias! Servem para quê, afinal?

Estou de férias e, como não podia deixar de ser... comecei a pensar nas minhas conversas com o meu amigo mágico...

Parece que tenho permanentemente ON o botão da Ligação ao Propósito. Desde que o mágico falou comigo sobre isto que presto muita atenção à razão maior pela qual as pessoas (e eu!) fazem aquilo que fazem. Pois bem, em relação às férias, tenho sérias dúvidas. Senão, reparem...


Comecei por perguntar aos meus amigos e colegas no trabalho se...
1) queriam ter férias
2) para que serviam

À primeira perguntas TODAS as pessoas me responderam que sim. E, em relação à segunda, também houve grande parecença nas respostas. Embora utilizando palavras diferentes, quase todos me disseram que queriam carregar baterias, aumentar energia, descansar/relaxar, preparar o restante do ano, etc.

Passei para a segunda parte do projeto... perguntar o que faziam especificamente nas férias para alcançarem esse objetivo e fiquei MESMO surpreendido! E não é que a maior parte das pessoas a quem falei, durante as férias...
NÃO faz exercício físico
NÃO se alimenta melhor (pelo contrário... e muitos ainda bebem mais do que o normal!)
NÃO medita, contempla, etc

Parece que, pelo menos para as pessoas com quem falei... recuperar energia passa sobretudo por NÃO trabalhar. Mas então isso quer dizer que durante o resto do ano têm permanentes dificuldades em gerar energia saudável e duradoura. Bolas, tenho mesmo de arranjar de colocar os meus amigos a assistirem a formações do meu amigo mágico!

Bienal de Arte de Cerveira

Resolvi dar um passeio pelo Norte do país e acabei a visitar com a minha família a Bienal de Arte de Cerveira. Bem que gostava que o meu amigo mágico por lá estivesse pois fiquei com um monte de questões!

Algumas das esculturas, pintuas e instalações eram bem agradáveis à vista (à minha vista, claro... que a dos miúdos deixava-se atrair por coisas bem diferentes), enquanto que outras eram simplesmente estranhas ou desagradáveis. Já sei que o mágico ia perguntar-me algo do género... "Estranho para quem? Desagradável comparado com quê?" Por isso, e como sei que ele vai acabar por ler estas linhas, vou passar já à especificidade e às minhas questões. Talvez possam ser interessantes também para ti e me ofereeças as tuas próprias respostas!

Quando alguém faz uma obra de arte, qual é a intenção? Devem existir muitas aposto! Umas fortemente baseadas no desenvolvimento de quem apreciará, no futuro, as obras de arte... Outras, aparentemente, parecem ter por missão chocar ou até punir o público. E isto deixa-me num estado pensador. Será missão do artista educar/estimular o público ou apenas libertar-se das suas "cenas" interiores? Talvez a arte possa ser terapêutica! E será que nesses casos o artista pode depois entrar num esquema de racionalização da sua terapia?

Bem, já estão a ver que, com perguntas destas, quando dei por mim já o meu miúdo mais novo se preparava para calçar umas sapatilhas que estavam expostas. O problema é que as sapatilhjas, além de serem uma obra da Bienal, ainda por cima eram uma obra hiper realista em cerâmica! Corri e cheguei a tempo de impedir que fosse dada nova arte à arte.

Que pensamentos costumas ter em exposições de arte? De que costumas gostar mais? E menos?

Forte abraço do teu amigo Peter!

Feira Alternativa do Porto

No passado fim-de-semana fui até à feira Alternativa do Porto. Foi interessante observar uma "tribo" muito diferente da minha. Bem, pensando bem, nem sequer pertenço bem a uma tribo. Ou será que a grande massa  que segue as tendências mainstream é também uma espécie de tribo? (já agora, o que achas sobre isto?)

Tive oportunidade de comer algumas coisas diferentes do habitual (para mim), visitei stands que vendiam serviços muito fora do comum (como fotografia da aura!) e assisti a palestras sobre vegetarianismo, coaching e muitas outras coisas.

É engraçado que há alguns anos atrás iria passear por esta feira com uma atitude constante de julgamento: aquilo é esquisito, esta pessoas é estranha, só pessoas pouco inteligentes acreditam nisto, etc. Depois de todo o trabalho que fiz com o meu amigo mágico, bem... foi muito diferente e melhor!
Deixei-me conduzir por um sentimento muito agradável de curiosidade e... aprendi imenso! Sinto-me mais conhecedor e com mais alternativas para lidar com as várias áreas da minha vida.

E tu, como lidas actualmente com as questões de "julgamento vs não julgamento"?

Um abraço do Peter

Pensar a VIDA num dia - Reflexão de fim-de-semana, Parte 2

No Sábado, participei pela primeira vez num evento da LIFE Training, empresa do meu amigo Pedro Vieira. Já não estava com ele há séculos!

O Workshop LIFE: Manual para a Vida foi fresco e estimulante. Eu já sabia que eles tinham modelos próprios de desenvolvimento pessoal e estava bastante expectante…
Como já vos disse, tenho andado a devorar literatura em desenvolvimento pessoal. Estou ansioso para fazer a minha super selecção de ferramentas a utilizar, para que eu possa cada vez mais fortalecer o meu poder pessoal, e viver a minha vida com maior satisfação. De forma simples!
Gostei da abordagem da LT, entre outros motivos, porque eles mostram a informação de forma livre. Vai ser praticamente impossível ouvir um “Esta é a única forma de chegar ao teu objectivo” ou “É assim que funciona. Tu precisas disto!” Todo o conteúdo da formação é justificado e apresentado como uma possível forma de chegar ao objectivo em questão, se for experimentado.

O workshop foi óptimo para reflectir, de uma forma muito prática, o que me faz sentir bem, me apaixona, as minhas prioridades e intenções associadas. Os formadores, além do Pedro Vieira, foram também a Nuria Mendoza e o Paulo Espírito Santo. Todos tão diferentes, e complementares!
Bem, isto tudo para dizer que vou utilizar o Método LIFE de forma séria. Utilizar a matriz do Foco conscientemente, orientando-me com o meu propósito e intenções no pensamento, na hora das escolhas! Foi também a primeira vez que vi um método de definição de objectivos tão completo. Já conhecia o SMART, e o Spider, que utiliza também o SMART, acrescenta-lhe valor de forma …humana! Já comprei o livro SPIDER, bem como a agenda hehehe! Quero aprofundar o conhecimento do método!
No final do workshop, recordei a primeira página que li na Sexta-feira, no Jornal. E reflecti nos passos da ligação ao propósito e intenção subjacente. Qual seria o propósito maior da(o) jornalista ao escrever este artigo? Será que tem algum? Qual seria o dessa mesma pessoa, quando decidiu estudar jornalismo?

Hoje foi um Domingo diferente. Foi o aniversário do amiguinho do meu filho, e os miúdos foram passar a tarde em casa dele. Foi fabuloso passear de mãos dadas com a minha mulher hoje de tarde! Com direito a namoro no cinema, como fazíamos antes dos miúdos existirem. (Sim, sim, no UCI há umas cadeiras chamadas “love seats” – permite tirar a divisão entre as duas cadeiras. Só não se entusiasmem “demasiado”, é um local publico! Lol! ;) ).

Amanhã é Segunda… espectacular, estou ansioso para mostrar o Método LIFE lá na empresa! Uma excelente semana para vocês!


Ver a Parte 1 do Fim de semana do Peter

Programação infecciosa? Não, obrigado! - Reflexão de fim-de-semana, Parte 1

E pronto, lá passou mais um fim-de-semana!
No meu caso, foi rico quanto baste. :) De tal forma, que até vos escrevo para contar…

Na Sexta-feira à tarde aproveitei para ir ao café do Luís tomar café e peguei no Jornal. Para não variar, a manchete era sobre o que aconteceu com o Angélico. Rezava assim: ”Angélico de branco, em urna aberta. Moranguito cremado de chapéu, mas sem coração, pulmões, rins, córneas e fígado”. Isto foi lido no jornal generalista de maior tiragem no Norte do país. Li o artigo, e continuava no mesmo estilo de não notícia. E aquilo incomodou-me... ou como quem diz, deixei-me incomodar por isto!
Obviamente que todos os assuntos têm perspectivas sobre as quais deverá incidir a atenção para ser notícia. É também um facto que muitos jornais se demarcaram do seu propósito de expansão da informação descritiva e imparcial. Escolhem agora (e por enquanto) reger-se pela lei da selva… Mesmo assim, será que este título é o mais apelativo à compra do jornal?
E se fosse: “Angélico de branco em urna aberta. Família de Moranguito decide salvar vidas, doando órgãos”… quem sabe se venderia o mesmo, ou mais…?

Depois disto, tomei uma decisão. Vou deixar de ler este jornal e outros do estilo. É que nem de borla! Vou procurar informar-me do que se passa no país e no mundo junto de meios que mostram a informação de forma o mais imparcial possível. E tratei já do assunto. 
Para os mais curiosos, aqui ficam as minhas escolhas do dia-a-dia: 
Já tenho por hábito ouvir as notícias TSF logo de manhã, a caminho do trabalho. Hoje é possível ler a Courier Internacional na biblioteca… perfeito, assim já nem tenho de comprar! Gosto do Público online e da Sic notícias. O telejornal "Hoje" do 2 também é bastante aceitável e ainda por cima é mais tarde!
Se tiverem mais sugestões, agradeço, amigos! :)

É que programação infecciosa e impossibilitadora... Para mim não, obrigado!!
Parte 2 do Fim de semana

Leituras interessantes!

Desde os acontecimentos relatados em "O Mágico Que Não Acreditava em Magia" que me tornei um viciado saudável em literatura de desenvolvimento pessoal. É engraçado como hoje em dias as pessoas me dizem "lá vem o Peter com um livro debaixo do braço" quase como se isso fosse uma característica que me define... e agrada-me!

Às vezes penso em todos os anos que passaram sem que lesse ou aprendesse coisas realmente úteis para a minha vida... Tantas horas a ver séries de TV que nem entretenimento me davam... hoje acho-me mais intencional na forma como selecciono as diversas formas de usar o meu tempo... e ler bons livros é sem dúvida uma delas.

No outro dia fiquei um pouco confuso. Depois de uns dez livros seguidos sobre felicidade, coaching, PNL, psicologia transpessoal, psicologia positiva e outras abordagens, aventurei-me a ler um conceituado romance de um dos consagrados autores da nossa praça. Era verdadeiramente "negro", com viagens intermináveis por ambientes esquizofrénicos. Aguardai ansiosamente que houvesse um desfecho positivo, ou pelo menos que oferecesse ao leitor um caminho de esperança em relação à condição humana. Não! Terminou ainda mais "negro! No final, lembrei-me da pergunta que ouvi uma vez da boca do meu amigo coach: "Infectas ou Afectas o ambiente à tua volta?" Não soube o que este consagrado escritor teria respondido, lá do fundo do seu poço...

A Viagem... continua!

Uau! Hoje mesmo descobri uma coisa extraordinária. Se quiser continuar indefinidamente a fazer a pergunta "e de que outra forma posso fazer isto ainda melhor"... continuarei a aceder a novas respostas!

É quase como se o nível a que posso chegar nas várias áreas da minha vida dependesse sobretudo das perguntas que faço a mim próprio! Tenho de partilhar isto com o meu amigo coach... aliás, vou fazê-lo agora mesmo e deixar este post em stand by...

(telefonema)

já voltei! O meu amigo fartou-se de esboçar sorrisos telefónicos (se é que isso existe) e disse-me que eu sou o melhor aprendiz de mágico da história ;-)

Então parece que a minha descoberta faz todo o sentido, ainda bem que a estou a partilhar convosco.

Queres ter uma melhor vida? Faz melhores perguntas!