Artigo sobre PNL

Encontrei hoje na net um artigo escrito pelo Pedro Vieira que achei interessante.

http://www.rhonline.pt/default.asp

Espero que gostem!

Corrida!

E não é que comecei a correr! Para já ainda só faço uns treinos curtos, no máximo 30 minutos, estou tão entusiasmado! Em apenas duas semanas já aprendi uma série de coisas novas graças à corrida...

1) O que custa mais é... começar!

2) Por muito que custe pensar no que ainda falta, quando sigo o conselho do meu amigo mágico e me concentro só no próximo passo... fica fácil!

3) Quando mantenho um sorriso e uma boa atitude na corrida... corro mais depressa. É incrível, quase... mágico!

E tu, fazes exercício físico?